Einschreibezeitraum:
vom 13.10.2021 13:00 Uhr
bis 03.12.2021 12:00 Uhr
21 / 20 Plätzen belegt
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 10:45 - 11:45 Uhr
Kursbeschreibung:
Achtung!
- Kurs findet in Präsenz (Universitätssporthalle) und Online (über "ZOOM") statt
- kein Kurs am: 5.11.2021
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Ziel ist eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Mein Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung. Das Hauptaugenmerk lege ich dabei auf die korrekte und konzentrierte Ausführung der einzelnen Übungen. Ich möchte, dass du zum Stundenende aufrechter und von Innen gestärkt den Kurs verlässt und dieses Bewusstsein mit in deinen Alltag nimmst.
Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 29.10.2021 bis 28.01.2022
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 10:45 - 11:45 Uhr
Beitrag: | Studierende | 32,-- € | |
Mitarbeiter | 47,-- € | ||
Gäste | 47,-- € | ||
Teilnahmebedingungen | |||
Min.-Teilnehmer: | 12 | ||
Ort: | Universitätssporthalle/ Gymnastikraum und Online via ZOOM | ||
Übungsleiterin: | ![]() |
||
Marie |